Mein Name ist Thomas Schock. Ich bin Dipl.-Ing. (FH) Elektrotechnik, Coach für mentale Stärke in Business und Sport und Gründer von Hypnobility.
Seit mehr als 30 Jahren arbeite ich in anspruchsvollen internationalen Projekten an der Schnittstelle von Business, Technik und Informatik. Dabei habe ich globale Rollout-Projekte für international tätige Unternehmen begleitet und Verantwortung in komplexen Großprojekten in Europa und Asien übernommen – unter anderem im Rechenzentrums- und Infrastrukturumfeld.
In dieser Zeit habe ich mit Projektleitern, Managern, Fachverantwortlichen und Entscheidungsträgern auf unterschiedlichen Hierarchieebenen zusammengearbeitet. Personalentscheidungen, Budgetfragen, strategische Abstimmungen und Präsentationen für das C-Level gehören ebenso zu meiner beruflichen Erfahrung wie die Steuerung internationaler Teams und zahlreicher beteiligter Unternehmen.
Doch Projekte werden nicht allein durch Methoden, Prozesse und Fachwissen erfolgreich. Entscheidend ist immer auch der Mensch, der unter Zeitdruck, hoher Verantwortung und widersprüchlichen Erwartungen handlungsfähig bleiben muss.
Lange bevor ich Hypnobility gegründet habe, war Coaching bereits ein fester Bestandteil meiner beruflichen Tätigkeit.
Projektleiter und Manager beziehen mich regelmäßig in wichtige Entscheidungen ein – beispielsweise bei Einstellungen, Budgetbewertungen oder der Vorbereitung von Präsentationen für die Unternehmensleitung. Dabei geht es mir nicht darum, anderen fertige Antworten vorzugeben. Ich hinterfrage Annahmen, stelle kritische Fragen und unterstütze mein Gegenüber dabei, eine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Mein Coachingstil ist analytisch, wertschätzend und pragmatisch. Viele Menschen erleben meine Unterstützung als kritischen Realitätscheck, der dabei hilft, eingefahrene Denkmuster zu verlassen und wieder klarer zu entscheiden.
Ich verbinde dabei fachliche Analyse mit langjähriger Erfahrung aus realen Führungs-, Entscheidungs- und Projektsituationen.
In meinem beruflichen Umfeld habe ich immer wieder erlebt, wie sehr hohe Verantwortung und ständige Erreichbarkeit Menschen verändern können.
Besonders belastend wird es häufig dann, wenn Führungskräfte das Gefühl entwickeln, für alles selbst zuständig zu sein. Sie kontrollieren zu viel, delegieren zu wenig und glauben, jederzeit erreichbar sein zu müssen. Dahinter stehen oft innere Überzeugungen wie:
Kurzfristig können solche Muster Sicherheit vermitteln. Langfristig führen sie jedoch häufig zu dauerhafter Anspannung, Gereiztheit und fehlenden Erholungsphasen.
Genau an diesem Punkt setzt meine Arbeit an. Ziel ist es, mehr Gelassenheit zu entwickeln, Verantwortung bewusster zu verteilen und wieder Vertrauen in die eigenen Mitarbeiter und Strukturen aufzubauen.
Gute Führung bedeutet aus meiner Sicht nicht, alles selbst zu kontrollieren. Gute Führung bedeutet, Klarheit zu schaffen, Verantwortung zu übertragen und dennoch handlungsfähig zu bleiben.
Mich hat schon immer fasziniert, wie Menschen sich entwickeln und verändern können.
In meiner bisherigen Arbeit habe ich erlebt, dass viele Menschen rational sehr genau wissen, was sie anders machen sollten. Sie wissen, dass sie delegieren müssten. Sie wissen, dass ständige Erreichbarkeit nicht notwendig ist. Sie wissen, dass Perfektion nicht in jeder Situation möglich oder sinnvoll ist.
Trotzdem gelingt es ihnen oft nicht, ihr Verhalten dauerhaft zu verändern.
Der Grund dafür liegt häufig nicht in fehlendem Wissen. Viele Reaktionen und Gewohnheiten laufen weitgehend automatisch ab und sind durch langjährig entwickelte innere Muster geprägt.
Mit Hypnobility möchte ich Menschen dabei unterstützen, solche Muster zu erkennen, zu hinterfragen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, einen Menschen zu verändern. Es geht darum, ihm einen Zugang zu den eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu ermöglichen, damit Veränderung aus eigener Überzeugung entstehen kann.
Meine Ausbildung in Hypnose habe ich an der Hypnoschool absolviert.
Ich habe mich bewusst dafür entschieden, meine Arbeit nicht auf einzelne Zertifizierungen oder starre Methodensysteme zu reduzieren. Meine Sichtweise ist interdisziplinär und verbindet Erkenntnisse aus Coaching, Projektmanagement, Kommunikation, Führung und Hypnose.
Im Coaching können Situationen analysiert, Ziele definiert und konkrete Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden. Das bewusste Denken ist dabei ein wichtiger Bestandteil.
Manche Verhaltensweisen sind jedoch so stark automatisiert, dass ein rein rationales Gespräch nicht ausreicht. Hypnose kann dabei helfen, die Aufmerksamkeit stärker nach innen zu richten und gewohnte Bewertungen vorübergehend in den Hintergrund treten zu lassen.
Dadurch können innere Überzeugungen, Bilder und Reaktionsmuster auf einer anderen Ebene angesprochen werden. Coaching und Hypnose ergänzen sich deshalb aus meiner Sicht besonders gut:
Das Coaching schafft Klarheit und Orientierung. Die Hypnose unterstützt dabei, Veränderungen auch innerlich zu verankern.
Welche Methode eingesetzt wird, richtet sich nach dem individuellen Anliegen und dem vereinbarten Ziel. Hypnose ist dabei kein Kontrollverlust und keine Manipulation, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem der Mensch jederzeit ansprechbar und selbstbestimmt bleibt.
Als leidenschaftlicher Golfspieler kenne ich die mentalen Anforderungen von Turniersituationen aus eigener Erfahrung.
Gerade im Golf zeigt sich deutlich, dass technische Fähigkeiten allein nicht über das Ergebnis entscheiden. Ein schwieriges Loch, ein Wasserhindernis oder ein Bunker können die Aufmerksamkeit so stark beeinflussen, dass Unsicherheit entsteht und Bewegungsabläufe nicht mehr selbstverständlich funktionieren.
Wer in diesem Moment gedanklich nur noch vermeiden möchte, einen Fehler zu machen, verliert häufig den Fokus auf den Schlag, den er eigentlich ausführen möchte.
Diese Dynamik findet sich nicht nur im Golf. Auch in anderen Sportarten können Leistungsdruck, Versagensängste, hohe Erwartungen und frühere negative Erfahrungen dazu führen, dass vorhandene Fähigkeiten im entscheidenden Moment nicht vollständig abgerufen werden.
Mentale Stärke bedeutet für mich nicht, Nervosität vollständig auszuschalten. Sie bedeutet, auch unter Druck wieder Zugang zu Konzentration, Selbstvertrauen und den eigenen Fähigkeiten zu finden.
Eine Präsentation vor dem C-Level und ein entscheidender Schlag im Turnier wirken auf den ersten Blick sehr unterschiedlich. Mental laufen jedoch häufig vergleichbare Prozesse ab.
In beiden Situationen geht es darum:
Genau an dieser Verbindung zwischen Leistung, innerem Zustand und Veränderungsfähigkeit setzt Hypnobility an.
Ich arbeite nicht therapeutisch und stelle keine Diagnosen. Hypnobility richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die im Rahmen eines Coachings an persönlichen, beruflichen oder sportlichen Zielen arbeiten möchten.
Meine Arbeit basiert auf Offenheit, Eigenverantwortung und gegenseitigem Vertrauen. Ich verspreche keine schnellen Wunderlösungen. Veränderung benötigt die Bereitschaft, das eigene Denken und Handeln ehrlich zu betrachten und neue Wege auch im Alltag auszuprobieren.
Was Sie von mir erwarten können, ist eine klare, wertschätzende und pragmatische Begleitung. Ich höre zu, hinterfrage, strukturiere und spreche auch unbequeme Aspekte an, wenn sie für die Entwicklung relevant sind.
Erfolgreich ist die Zusammenarbeit für mich dann, wenn ein Mensch nicht dauerhaft von meiner Unterstützung abhängig bleibt, sondern wieder selbstbestimmter handeln kann.
Bei Führungskräften kann sich das beispielsweise darin zeigen, dass sie Verantwortung leichter abgeben, Mitarbeitern mehr Vertrauen schenken und nicht mehr jede Situation persönlich kontrollieren müssen.
Im Sport kann Erfolg bedeuten, dass ein Wettkampf wieder als Herausforderung und nicht ausschließlich als Bedrohung erlebt wird.
Hypnobility verbindet Hypnose mit der Fähigkeit, auch unter anspruchsvollen Bedingungen beweglich, klar und handlungsfähig zu bleiben.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Entwicklung zu übernehmen – im Business, im Sport und bei persönlichen Veränderungszielen.
Es geht nicht darum, einem fremden Ideal zu entsprechen. Es geht darum, hinderliche Muster zu lösen und die eigenen Fähigkeiten wieder verlässlicher nutzen zu können.
Ob mein Ansatz zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt, lässt sich am besten in einem persönlichen Gespräch klären.
In einem unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihr Ziel und die Frage, ob Coaching und Hypnose für Sie ein sinnvoller Weg sein können.
max. 30min
kostenfrei
Wichtige Hinweise:
Disclaimer: Dein erster Schritt in allen medizinischen Belangen sollte stets die Konsultation eines Arztes oder Psychotherapeuten Deines Vertrauens sein. Wir geben keine Heilversprechen, es finden keine Anamnesen/Diagnosen statt. Hypnose ist in Deutschland eine wissenschaftlich anerkannte Therapiemethode, deren nachhaltige Wirksamkeit bei vielerlei Symptomatiken in wissenschaftlichen Studien hinreichend nachgewiesen wurde. In Abstimmung mit Deinem behandelnden Arzt ist die Hypnose eine ideale Ergänzung für Dein Wohlbefinden. Die Kosten für diese Trainings sind privat zu bezahlen und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
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